有时候不做作业会被老师骂，怎么办，而且是觉得对我成长帮助没多大作用的，我不是叛逆。

面对老师布置但你认为对个人成长帮助不大的作业，这是一个比较微妙的问题。以下建议可能对你有所帮助：

1. 与老师沟通：如果你对某项作业的效果和必要性有疑问，可以直接与老师沟通。以尊重的态度表达你的看法，并询问是否可以用其他方式来展示你对所学内容的掌握。

2. 寻找替代方案：如果老师坚持要你完成作业，你可以尝试提出替代方案，如完成一个相关的小项目或写一篇关于相关主题的报告，以此证明你的学习成果。

3. 理解老师的立场：老师们有时会布置标准化的作业，这可能是为了满足课程大纲的要求，或是为了让全班同学保持一致的学习进度。

4. 自我调整：如果你觉得作业对你的成长帮助不大，尝试从不同的角度去看待这些作业。也许它们能够帮你建立纪律性、时间管理能力或是对基础知识的巩固。

5. 专注于收获：即使是你觉得不太有意义的作业，也尽量从中找到学习点。例如，通过完成这些作业来提高自己的组织能力、专注力或者自我约束力。

6. 合理安排时间：如果你认为有些作业价值较低，尝试用更高效的方式去完成它们，从而为自己的兴趣或更有挑战性的学习留出更多时间。

7. 正面面对批评：如果因为不完成作业而受到批评，可以把它看作是一种激励，让你思考如何更好地管理自己的学习和时间。

8. 寻求同学支持：如果其他同学也有类似的看法，你们可以一起向老师提出意见。集体的力量有时能更有效地促进改变。

9. 保持开放态度：有时候，我们可能会低估某些作业的价值。保持开放的心态，尝试去发现完成这些作业可能带来的积极影响。

10. 长期目标：考虑你的长期目标和个人发展需求，确保你的学习计划与这些目标相符合。

记住，与老师的沟通应该是建设性的，并基于对学习的共同关心。即使某些作业看起来对你的成长帮助不大，通过有效的沟通和调整，你仍然可以最大化地利用这些机会来发展自己的技能和知识。