简述尿液生成的基本过程和排出体外的途径。

尿液是人体代谢废物和多余物质的主要排泄途径，同时也帮助维持体内水、电解质和酸碱平衡。尿液的生成主要在肾脏内进行，包括以下基本过程：

1. 滤过作用：血液进入肾脏后，首先通过肾小球进行过滤，形成原始的尿液。肾小球是一个由毛细血管组成的过滤器，血浆中的水分和小分子物质（如无机盐、葡萄糖、尿素等）可以滤过到肾小囊，形成原尿。

2. 重吸收作用：原尿进入肾小管，在经过近端小管、髓袢、远端小管和集合管的过程中，大部分有用的物质（如葡萄糖、氨基酸、水分和部分无机盐）被重新吸收回血液。

3. 分泌作用：在肾小管中，某些物质如氨和氢离子可以被分泌到尿液中，进一步调节尿液的组成。

4. 浓缩和稀释：肾脏可以根据身体需要调整尿液的浓缩程度。在抗利尿激素的作用下，尿液被浓缩以保存水分；在没有抗利尿激素的情况下，尿液被稀释以排出多余的水分。

5. 最终形成尿液：经过上述过程后，尿液最终形成并储存在肾盂中。

排出体外的途径：

1. 输尿管：肾脏产生的尿液通过输尿管输送到膀胱。输尿管是一对细长的管道，具有蠕动功能，可以推动尿液向下流动。

2. 膀胱：尿液暂时储存在膀胱中。膀胱是一个肌肉组织构成的袋状器官，能够扩张以容纳尿液。

3. 尿道：当膀胱充满时，神经信号传递到大脑，产生排尿的欲望。在大脑的控制下，膀胱的括约肌放松，尿液通过尿道排出体外。

整个过程受到神经系统和多种激素的调节，确保尿液的生成和排放能够及时适应身体的需求。如果这一过程出现问题，可能会导致尿路感染、肾结石、肾功能不全等病症。