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【简答题】对老年人的休息进行指导
发布于 2021-07-09 14:05:42
参考答案：休息不意味不活动，变换活动方式；长时间做家务后，可站立活动一下或散散步等，注意休息质量。有效的休息满足3个基本要求：充足的睡眠，心理的放松，生理的舒适。卧床限制活动不一定能保证老年人处于休息状态。另外，看电视，看书也是休息，但不宜时间过长，应适时举目养神以调节视力。看电视不应距离电视机太近，避免光线的刺激引起眼睛疲劳，看电视的角度也要合适，不宜过低或过高
参考解析：
暂无
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