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永昌五中2024年秋学期乒乓球竞技社团活动计划
发布于 2024-09-04 09:42:44
您好！以下是永昌五中2024年秋学期乒乓球竞技社团活动的计划供您参考：
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活动时间： 2024年9月至2025年1月，每周二、四下午4:00-6:00
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活动地点： 学校室内体育馆
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活动目标：
- 提高学生乒乓球技能和竞技水平
- 培养团队协作和竞技精神
- 选拔和培养参加校际比赛的优秀选手
- 活动内容：
- 基本功训练：推挡、正反手、快攻等基本技术，每周一次
- 实战演练：双打、单打等形式的实战练习，每周一次
- 技术指导：针对个别学生技术特点进行个别指导
- 心理调整：比赛心态、应变能力的相关培训
- 体能训练：跳绳、跑圈、跳高、跳远等
- 观摩学习：观看高水平比赛，学习新技术和战术
- 学生选拔：
- 新生选拔：选拔热爱乒乓球运动、基础技能良好的新生
- 现有社团成员：优先保留上学期表现优秀的老社员，可适当更换
- 达标机制：
- 每次训练设置达标要求，达标者获得积分
- 累计积分，可作为年末优秀社员、优秀组织者等评选的依据
- 比赛安排：
- 定期组织校际交流赛
- 选拔优秀队员参加市级比赛
- 安全保障：
- 每项活动均有教师或教练在场指导监督
- 配备运动伤害应急药物
- 社团成员购买意外伤害保险
请您根据实际情况进一步完善活动计划，祝愿永昌五中的乒乓球竞技社团越办越好！
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