食品和药品中的有机物对我们的健康和生活有多种作用和益处,以下是一些具体的方面:
营养供应:食品中的有机物,如蛋白质、脂肪、碳水化合物,是我们获取能量和必需营养素的主要来源。
维生素:食品中的有机维生素,如维生素A、C、D、E和K,对维持身体的正常功能至关重要。
矿物质:有机物与矿物质结合,帮助身体吸收和利用这些矿物质。
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