早上起来气温只有35度,确实有些寒冷。对于人体而言,较低的气温可能导致身体感觉不适,特别是在起床后身体还没有完全适应环境温度的情况下。为了保持舒适,你可以穿暖和一点的衣服,保持室内温暖,还可以喝一杯热饮来帮助提高体温。同时,保持良好的作息习惯和均衡的饮食也有助于增强身体的适应能力。如果你仍然感到不适,建议咨询医生以获取进一步的建议。
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