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自我管理技能形成哪些品质
发布于 2024-06-04 16:42:07
自我管理技能是指个人为了有效地规划、组织和执行任务，以及调节自己的行为和情绪的能力。这些技能的培养有助于形成以下品质：
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责任感：
- 理解并承担起个人行为的责任，并对自己的行为后果负责。
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自律：
- 在没有外部压力的情况下，能够自我驱动地完成任务。
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时间管理：
- 高效利用时间，设定优先级，遵守截止日期。
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