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气排球垫球技术需要注意哪些？ A 膝盖弯曲 B 手腕下压 C 手臂夹紧 D 上身下压
发布于 2024-12-28 12:51:09
在气排球垫球技术中，以下是需要特别注意的一些关键点：
A. 膝盖弯曲 - 正确。垫球时膝盖应适当弯曲，以便保持身体稳定且灵活。
B. 手腕下压 - 最好避免。在正规的排球垫球技术中，虽然手掌会限制手腕过分朝上翻（背上），但一般不会过度下压，防止僵化或影响球的轨迹。
C. 手臂夹紧 - 正确。正确使用手臂力量的同时保持手臂夹紧有助于控制力度和方向，提供稳定的垫球。
D. 上身下压 - 正确。上身略微下压有助于更好地控制球的轨迹，保持重心低，同时也是为了更快地恢复准备状态。
总结来说，可以选中的选项是 A、C 和 D。注意 B 项的手腕下压并不是标准的垫球动作要求，而是应保持手腕相对稳定，整体手臂连贯放松而又有力。
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