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简述饮食失常和劳逸失常各自如何导致疾病?200字以内
发布于 2024-04-23 09:35:34
饮食失常和劳逸失常均可能通过影响生理功能导致疾病：
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饮食失常：长期不规律或过量摄入高脂、高糖、高盐食物可能增加胃肠道负担，诱发肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病；食物不洁还可能引发食物中毒。
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劳逸失常：过度劳累不仅损伤脏腑功能，导致脏腑功能失调，还可能导致睡眠障碍。长期过劳甚至可能引发心血管疾病。而过度安逸，缺乏运动，也会导致生理机能退化，容易肥胖、免疫力下降。
综上，合理饮食、适度劳逸才有益于身体健康。
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