自我管理技能、可迁移技能、专业技能分别罗列出五项以及在职业选择中认为最重要的5项价值观和含义

自我管理技能：

1. 时间管理：有效地规划和安排时间，确保工作任务按时完成。
2. 压力管理：识别和应对工作中的压力，保持冷静和专注。
3. 自我激励：在没有外部激励的情况下，自我驱动完成任务。
4. 批判性思维：定期评估自己的工作，并能进行自我反思与改进。
5. 目标设定：制定明确的个人和专业目标，并制定实施这些目标的步骤。

可迁移技能：

1. 沟通技能：无论在哪个行业，良好的沟通能力都至关重要。
2. 团队合作：能够与他人协作，实现团队目标。
3. 领导力：领导下级子部队，确保团队绩效。
4. 解决问题：面对困难问题能提出创意的解决方案。
5. 信息处理：搜集和分析信息，快速做出决策。

专业技能：

1. 专业知识：在特定领域中的深层次理解和能力。
2. 技术能力：掌握某项特殊技能，如编程、数据分析等。
3. 研究与分析：能够对复杂信息进行独立的研究和分析。
4. 专业工具使用：熟练应用专业软件和工具。
5. 专业认证：获得相关领域的认证，证明专业能力。

在职业选择中最重要的5项价值观及其含义：

1. 自主性：在工作中能够自主决策，有对自己工作及环境的掌控感。
2. 成就感：感受到自己的工作对他人或社会有所贡献，有满足感。
3. 安全性：稳定的收入和工作环境，对职业有保障。
4. 平衡性：职业生活与个人生活之间能有良好的平衡。
5. 发展性：工作中有成长机会，可以通过工作不断提升自我。