可是为什么尽管感觉现实生活的家人朋友待我很好，我不缺爱，有些表现还是体现出我内心渴望被认可，想讨好别人，很缺爱呢？

感觉自己内心渴望被认可或想讨好别人，即使在现实生活中得到了家人和朋友的爱和关怀，可能是由多种因素引起的，这里有一些可能的原因：

1. 个人价值感：可能你内心深处对自己的价值感不够自信，需要通过他人的肯定和认可来增强自我价值。

2. 社交动态：在群体中，人们往往会寻求社交地位和认可，这是一种普遍的人类行为。

3. 成长背景：童年或成长过程中的经历可能影响了你的自我认知，即使现在得到了爱，也可能在过去形成了某些心理模式。

4. 内在需求：每个人都有一定的内在需求，比如被爱、被尊重和被理解，这些需求可能在某些情况下没有得到充分的满足。

5. 社会压力：社会和文化常常对个体施加压力，要求他们达到一定的标准，这可能导致个体感到不满足或不足。

6. 自我期望：可能你对自身有很高的期望，这些期望可能来源于自我要求或外界的期待。

7. 情感表达方式：有时候，人们可能不擅长表达自己的情感，导致他们通过其他方式寻求情感上的联系和认可。

8. 心理误区：有时人们可能会误解自己的感觉，将正常的社交互动和寻求认可的需求误认为是“缺爱”。

如果你感觉这种心理状态影响了你的日常生活或幸福感，寻求心理咨询师的帮助是一个好主意。专业的心理咨询师可以帮助你探索这种感觉的根源，并提供策略来增强你的自尊和自信，以及更健康地处理人际关系。记住，寻求帮助是勇敢和积极的一步。