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从您提供的文字来看，似乎是有关工作中遇到的困难和想要提出辞职的事宜。在工作场所中遇到相似的问题，可以考虑以下几个步骤来解决：

1. 确定问题：首先明确是哪方面的问题让你想要辞职，是工作量太大、工作压力、人际关系还是其他原因。

2. 沟通交流：尝试跟直接主管或人力资源部门沟通你面临的问题，看是否有可能通过调整工作内容、工作时间或增派人手来解决。

3. 考虑职业发展规划：思考一下目前的工作是否符合你的长期职业规划，若不符合，那么拒绝工作可能确实是你需要考虑的一个选项。

4. 评估经济状况：在做出辞职决定之前，务必对自己的经济状况有一个清晰的了解，确保过渡期的资金安全。

5. 撰写辞职信：如果经过深思熟虑后仍然决定辞职，请按照以下格式写一份简洁明了的辞职信：

   • 标题：辞职信
   • 称呼：尊敬的[上司姓名]
   • 正文：简单说明辞职的原因和决定，以及表达感激之情。
   • 结尾：表示希望交接工作能够顺利，感谢公司给予的机会等。
   • 结束语：敬礼
   • 落款：[您的姓名]
     [日期]

6. 正式提出：与你的上司或者直接负责人预约一个合适的时间来面对面地提出你的辞职。

7. 做好交接：在剩余的任期内，尽可能协助找到替代人选并与他们做好工作的交接，以显示你的专业性和责任感。

8. 保持专业态度：即使决定离职，在职场中的每一天也应保持专业，遵循职业道德。

如果你的情况紧急，有告知的必要，但不一定能按照正式程序，请起码通过电子邮件或者短信简单直接地告知，并尽快书面形式补充你的正式通知。

请记得，辞职是一个严肃的决定，应当考虑周全后再做最终的选择，同时尽可能保持专业和礼貌的态度。