理情行为疗法的主要目标是。( )

发布于 2021-04-19 16:00:29
【多选题】
A 帮助人们培养更实际的生活哲学
B 减少自己的情绪困扰与自我挫败感
C 学会如何有效地处理未来的困难
D 减轻因生活中的错误而责备自己或别人的倾向

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