中级国职试题（6-11

78.描述金字塔训练法有误一项是（）

发布于 2021-04-25 16:04:11

【单选题】
A 先确定个人1RM的重量
B 依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量
C 每组重量逐渐加重
D 每组次数逐渐增加

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Tan2012 2023-04-25

这家伙很懒，什么也没写！

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