71. 小金在营销岗位工作，他工作中会遇到形形色 色的客户，前天，客户陈先生本来预约了下午2点来公司洽谈，时间已过，小金一直打电话也联系不上陈先生，等了15分钟以后，小金就提前与另一位客户开始洽谈。2：25左右陈先生来了，还浑身酒气，看到小金在接待别的客户，劈头盖脸就数落了小金一通，最后还闹到上级领导那里，影响特别不好。小金觉得特别委屈，一直在压抑自己的情绪，他恨不得和陈先生大吵一架，才能释放这种压力。对于这种情况，请分析一下，小金适合采用什么手段来提升自己的抗压能力？