在进行身体锻炼时,只有完成一定数量的练习次数和组数,并达到适宜的什么,才能有效地达到锻炼身体和提高运动成绩的目的。

发布于 2021-09-10 05:22:55
A.运动强度
B.运动态度
C.运动时间
D.运动动机

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