提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?

发布于 2021-06-19 23:37:44
【单选题】
A 使肌肉和心肺系统易于适应,减少受伤
B 增加红血球制造,有助氧份输送
C 提高对危害的警觉性

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