以下哪些方法可以用于调整情绪（）。

发布于 2022-09-26 20:12:23

A.画冰山图,整理自己
B.感受情绪,接触自己
C.宣泄情绪,关照自己
D.外化情绪,调整自己。

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路人甲 2022-09-26

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这家伙很懒，什么也没写！

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