妇女更年期综合征的护理()

发布于 2022-09-27 23:28:38

A.生活起居规律,不可过度疲劳
B保持心情舒畅,减少精神负担,正确认识更年期一生理过程,让患者尽量自我调节,家属要善于理解,减少矛盾,防止情绪波动。
C.多参加社会交活动及有益的文体活动,分散注意力,増强体质可减轻不适。
D.饮食宜低脂肪、低盐;多吃富含B族维生素的食物、新鮮蔬菜和水果,如黄豆、花生、木耳、猪肝等,忌辛辣食品
E.以上都是

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