体能训练结束时,教练员应组织受训者采取逐步降低强度练习使身体恢复到训练前的生理状态水平,通常采用匀速慢跑转走步、放松练习、()等手段。

发布于 2021-07-04 12:52:02
【多选题】
A 暗示
B 按摩
C 伸展拉伸
D 由坐到卧

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