（多选题）中国民间素有“春捂秋冻，不生杂病”的说法。秋季是夏季与冬季的过渡期，让身体承受一下冷冻，能起到 促进血液循环、增强身体防御机制的作用，也能防止穿衣过多引起出汗生病。然而“秋冻”也要讲究科学，比如初秋是 “秋冻”的好时机，而晚秋再“秋冻“不仅对健康无益，还会引发呼吸道和心血管疾病。我国南北方气候差异较大 ,“秋冻”也要注意昼夜温差的变化。此外，老人、小孩以及体质虚弱的人也不宜“秋冻。 "以上材料说明