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山东省养老护理职
()用中医中药治疗无法促进有睡眠障碍老年人的睡眠。
发布于 2021-04-03 10:14:26
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fengshan
2023-04-03
这家伙很懒,什么也没写!
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这家伙很懒,什么也没写!
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1
()对于有睡眠障碍的老年人睡前热水泡脚可以促进睡眠。
2
()心理因素诱发的睡眠障碍最主要的护理是要解除紧张、焦虑、兴奋、 激动、抑郁、思虑等情绪和精神刺激,使心理平衡。
3
() 老年人午睡时间越长越好。
4
()老年人睡前不宜喝浓茶、咖啡等饮料。
5
()穴位按压可以促进老年人的睡眠。
6
() 饮食不当也会引发老年人睡眠障碍。
7
() 睡眠姿势不会影响老年人的睡眠质量。
8
()睡眠时间越长,睡眠质量就越高。
9
()睡眠质量高,睡眠时间不一定很长。
10
()65 岁以上老年人最佳睡眠时间长是 7-8 小时。
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