知识竞赛

课程中介绍的应对挫折的方法有以下（）

发布于 2021-09-10 08:38:36

A.去到安全的地方（三十六计，走为上策）
B.关注呼吸（锚定下来，不被情绪冲走）
C.容纳、照顾你的感受（把攻击变成对自己的安抚）
D.屏幕与遥控器技术（开启脑内小剧场，隔离不良刺激）

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蓝色多瑙河 2021-09-10

这家伙很懒，什么也没写！

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苏苏

这家伙很懒，什么也没写！

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