肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐

发布于 2021-07-14 10:54:41
【单选题】
A 每周2-3天,每次15-20分钟
B 每周1-2天,每次20-30分钟
C 每周3~4天,每次15-20分钟
D 每周2-3天,每次30~40分钟
E 每周3~4天,每次30-40分钟

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