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通过准备活动心率逐渐增加，避免运动时因心率骤然变化而增加心脏负担。运动结束时，通过整理运动，心率逐渐降低，防止骤然停止，运动引起晕厥。

发布于 2021-09-09 08:45:12

A.正确
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Enoch 2021-09-09

跑腿

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这家伙很懒，什么也没写！

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以下哪些项目是有氧运动？

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新义务教育法规定，国家实行（）年义务教育制度。

3

青少年的肌肉较易疲劳，但恢复较快，因此，每周锻炼的次数可较多，如每日一次或隔日一次均可。

4

学校应把智育放在首位，努力提高教师的教学水平，促进学生成绩的提高。（）

5

应该把力量训练放在有氧运动后进行，这样安排，就可以保证既有体力进行有氧运动，又能进行力量训练。

6

青少年力量练习时，负荷不宜过重，并应尽量减少憋气动作，以避免胸内压过高而使心肌过早增厚，从而影响心腔的发育。

7

教育教学工作应当符合教育规律和学生身心发展的特点，面向全体学生，教书育人，将德育、智育、体育、美育等有机统一在教育教学活动中，注重培养学生（），促进学生的全面发展。

8

健康指导手册呼吁健康的成年人每周应保证有3天进行至少30min的中等强度有氧运动，或是每周2天进行至少20min的高强度有氧运动。

9

根据《地图审核管理规定》，时事宣传地图，由国务院测绘地理信息主管部门受理商（）进行相应地图内容审查。

10

义务教育法规定禁止任何用人单位和社会组织招收应当接受义务教育的适龄儿童、少年。（）

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