健美操的健身功效有哪些？

发布于 2021-09-14 16:15:52

A.改善体重指数
B.塑造身体形态
C.改变心肺功能
D.陶冶美感意识
E.提高中枢神经系统
F.缓解精神压力、娱乐身心
G.改善气质、提高自信心

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victory 2021-09-14

IT界扛把子

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卡姿兰小眼睛

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