当我们觉察并接纳自己的情绪后,要情绪一点时间,允许自己去体验或感受这份情绪,然后学着创造条件进行合理的情绪宣泄。

发布于 2021-09-15 13:37:43

A.正确
B.错误

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知与谁同
知与谁同 2021-09-15
记住:你是你生命的船长;走自己的路,何必在乎其它。
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