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当我们觉察并接纳自己的情绪后,要情绪一点时间,允许自己去体验或感受这份情绪,然后学着创造条件进行合理的情绪宣泄。
发布于 2021-09-15 13:37:43
A.正确
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知与谁同
2021-09-15
记住:你是你生命的船长;走自己的路,何必在乎其它。
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