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游泳运动使机体散热量增加,能量消耗量加大。所以,膳食的热能要高,同时要注意补充较多的脂肪和维生素A,以利于保持体温和保护皮肤。
发布于 2021-07-10 08:55:45
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Frank
2021-07-10
这家伙很懒,什么也没写!
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这家伙很懒,什么也没写!
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