使用徒手胸外心脏按压时，抢救者将伤员仰卧在平硬的地面上，抢救者在伤员的一侧，用一只手掌根部按压在其胸骨正中线的（），另一只手压于其上，两手掌根重叠，手指相扣，两臂伸直垂直下压。