轻症中暑除需将病人立即搬离（ ）外，还要脱去衣服，让其平卧，用冷水毛巾湿敷头部或包裹四肢和躯干，一边用电风扇吹风，让病人体温快下降。对面色苍岛、伴有呕吐和大量出汗者，应及时喂以淡盐水（11 IJ水中加入2~3 g食盐）或清凉含盐饮料。