青春的情绪丰富多彩,它影响着我们的观念和行动,可能激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为小小挫败,止步不前。我们要善于激发正面的情绪,做到喜怒有常,喜怒有度。下列调节情绪的方法中,属于合理调节情绪的是①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色②在适当场合,用合理的方式调节自己的情绪③减或成不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行( )