自我激励的方法包括：

发布于 2021-09-24 01:31:33

A.提防自己，不要躺倒在舒适区。
B.把握好自己的情绪
C.直面困难，战胜恐惧
D.以上都是

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杜霄凡 2021-09-24

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姚建龙

这家伙很懒，什么也没写！

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自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。

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