情绪的认知类调控方法主要有：

发布于 2021-09-19 05:31:37

A.理智调试法
B.乐观面对法
C.自我暗示法
D.情绪发泄法

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萧萧 2021-09-19

人的能量=思想+行动速度的平方。

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