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变换练习法是指把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。
发布于 2021-07-05 12:57:12
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一只蝲蝲蛄
2021-07-05
这家伙很懒,什么也没写!
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Violet_Ice紫冰
这家伙很懒,什么也没写!
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