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关于老年人健身运动原则的叙述正确的是：（）

发布于 2021-07-09 03:06:30

【多选题】
A 健身锻炼要随心所欲，想做就做
B 健身锻炼要循序渐近
C 健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
D 运动前做好准备工作，运动后做整理活动
E 健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量

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VV8 2021-07-09

把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。

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突突死这帮狗奏

这家伙很懒，什么也没写！

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