第十章

下列哪种组数、动作重复次数与运动负荷的组合产生的总运动量最大？

发布于 2021-02-16 02:14:44

【单选题】
A 2组x8次x100磅（45.5公斤)
B 1组x12次x150磅（68.2公斤）
C 3组x4次×160磅（90.9公斤〕
D 2组x12次x90磅（40.9公斤）

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794603837 2023-02-16

这家伙很懒，什么也没写！

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