背向机头就坐的乘务员：上背部和下背部紧靠座椅靠背；系紧安全带和肩带；向后倾斜并保持头部紧靠靠背或头枕；胸前交叉手臂，不要握住肩带；将脚和腿微分，平放在地板上，膝盖弯曲90度。