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血糖高可以喝咖啡吗
发布于 2024-12-13 19:52:40
血糖高的人可以喝咖啡，但需要注意控制量和浓度，避免加糖或加奶。
咖啡本身对血糖的影响取决于其成分和饮用方式。咖啡的主要成分是咖啡因和少量的B族维生素，这些成分在适量饮用时不会显著影响血糖水平。然而，如果大量饮用含糖或加奶的咖啡，则可能因为额外的糖分和热量导致血糖升高。
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