用中文针对自己感兴趣或困惑的某个心理成长议题，访谈一位或多位同学，完成访谈报告

访谈报告：探讨社交媒体对心理健康的影响

简介： 在这份访谈报告中，我选择探索社交媒体对心理健康的影响这个议题。我采访了三位来自不同年级的学生，以获取多样化的观点。

受访者1：小明（十年级）

• 小明表示社交媒体对他的心理健康有积极和消极的影响。
• 他提到与朋友们保持联系、在线分享经历可以提高他的情绪。
• 然而，他也强调过度使用社交媒体经常导致比较和自尊问题。

受访者2：小美（十二年级）

• 小美分享她感到压力去保持社交媒体上的完美形象，这对她的心理健康产生了负面影响。
• 她讨论了“失落恐惧症”（FOMO）和对社交媒体趋势的不断追逐的需求。
• 小美指出，暂时远离社交媒体、关注自我关怀有助于改善她的心理健康。

受访者3：小杰（八年级）

• 小杰表达了他对社交媒体平台上的网络欺凌的担忧。
• 他提到目睹或成为网络欺凌的受害者会影响他的自信心和整体心理健康。
• 小杰强调了为每个人创造一个安全支持的在线环境的重要性。

结论： 这些访谈揭示了社交媒体对心理健康的积极和消极影响。虽然社交媒体提供了连接和自我表达的机会，但也增加了比较、FOMO和网络欺凌的风险。提高关于健康使用社交媒体习惯的意识，促进数字福祉，培养积极的在线文化至关重要。支持学生发展自我关怀策略和管理社交媒体使用，可以促进更好的心理健康结果。