要有具体的例子，内容连贯，无需小标题

在唯物主义和辩证法的指引下，认识自我不应是抽象的内省，而是要与具体的社会实践相结合。例如，张华是一名大学生，他通过参与志愿服务活动，意识到了自己的社会责任感。在帮助贫困地区儿童的过程中，他不仅学会了同情和关怀，还体会到了知识的力量和教育的重要性。这种实践让他的德行得到了锻炼和提升。

进一步地，在辩证法的指导下，张华认识到自己在德智体美劳全面发展的同时，也在不断变化和发展。他在学习编程时，发现自己的逻辑思维能力有了显著提升，这不仅增强了他的智育，也让他意识到持续学习的重要性。在体育锻炼中，他不仅增强了体质，也感受到了团队合作的乐趣，这对他的德育和体育都产生了积极影响。

作为一名艺术爱好者，张华在参与校园艺术节的过程中，通过创作和欣赏艺术作品，提升了自己的审美能力。他的艺术实践不仅丰富了他的精神生活，也让他更加深刻地理解了美育的价值。

在新时代的大背景下，张华将个人的兴趣爱好与国家的发展目标相结合。他对生态文明建设充满热情，参与了校园内外的环保活动，如垃圾分类宣传、植树造林等。这些活动不仅提高了他的环保意识，也让他深刻认识到人与自然和谐共生的重要性。

张华的故事是一个缩影，展示了如何在新时代中与自身建立和谐的关系。通过社会实践，他不断地认识自己、提升自己，并将自己的发展与国家的需求相融合。他的经历告诉我们，个人的成长不是孤立的，而是与社会的进步紧密相连的。在新时代，我们应该以积极的态度参与到社会实践中，通过实践来认识自我、完善自我，并为社会的发展贡献力量。

坚持唯物主义原则，我们能够客观地看待自己的能力和局限；坚持辩证法原则，我们能够全面地理解自己的多方面特点，并认识到自我发展是一个不断变化的过程。在新时代，我们应该把自我与时代紧密结合起来，通过不断学习和实践，实现个人价值与社会责任的统一。这样，我们不仅能够在个人层面实现自我提升，也能够在社会层面促进和谐与进步。