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如果您指的是在面试结束后，面试官告诉您两天内会收到通知，但现在已经四天了还没有收到任何信息，您可能想要进行跟进。以下是一些建议的步骤：

1. 检查通讯：首先确认您的手机和电子邮件没有收到任何通知，包括检查垃圾邮件或拦截消息。

2. 自我反思：回顾您的面试过程，确保没有提供错误的联系方式。

3. 耐心等待：有时候，公司可能会因为各种原因（如面试官繁忙或其他紧急事务）而延迟发送通知。

4. 礼貌跟进：如果您确定没有收到任何通知，可以通过电子邮件或电话礼貌地进行跟进。您可以按照以下方式写一封跟进邮件：

   主题：关于面试结果的跟进 - [您的全名]
   
   尊敬的 [面试官的名字]，
   
   您好！
   
   我在 [面试日期] 参加了贵公司的 [具体职位名称] 的面试。当时您告诉我，将在面试后的两天内通知面试结果。
   
   我理解您可能有很多事务需要处理，只是希望确认一下我的面试状态。我非常期待有机会为贵公司工作，并且对于面试结果非常感兴趣。
   
   如果有任何需要我补充的信息或者接下来需要我准备的事项，请随时告知。
   
   感谢您和您的团队给予的机会，期待您的回复。
   
   祝好，
   
   [您的全名]
   [您的联系信息]

5. 保持专业：在沟通时保持专业和礼貌，即使您感到焦虑或失望。

6. 继续搜索：同时，不要停止您其他的工作搜索或面试机会。

7. 社交媒体联系：如果您与面试官有过LinkedIn等社交媒体的联系，也可以通过这些平台进行适当的询问。

8. 备选方案：准备好如果面试结果不是您期待的那样，您的下一步计划是什么。

记住，跟进是职业发展的一部分，表现出您对这个职位的兴趣和您的积极性。同时，也要准备好接受可能的任何结果，并继续您的职业发展道路。