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人为什么会失眠呢？
发布于 2023-05-31 23:22:43
人失眠的原因可能会有很多，例如生活环境、情绪压力、作息习惯等。有些人可能因为咖啡因过多、饮食不规律、过度兴奋等原因导致失眠；而有些人可能是因为情绪紧张、焦虑、抑郁等原因导致失眠。还有一些人可能患有某些疾病，如睡眠呼吸暂停综合症、静脉曲张等，这些疾病都可能导致失眠。建议保持良好的生活习惯，避免过分焦虑和紧张，并在必要时咨询医生寻求帮助。
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