家庭保健按摩

两掌五指分开在腹前交叉，掌心向上，两掌慢慢上提至胸前，内旋翻掌向上托起，掌心向上，举至头顶上方；同时两腿缓缓挺膝伸直;仰头，目视掌背。然后十指慢慢分开，两臂向体侧划弧下落，两掌捧于腹前，掌心向上;两膝微屈;目视前方。这一操作是八段锦的两手托天理三焦。（）

发布于 2021-04-24 13:35:42

【判断题】

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MEISHAONV 2023-04-24

这家伙很懒，什么也没写！

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这家伙很懒，什么也没写！

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