中级国职试题（6-11

54.自重深蹲训练的渐进性原则手段有（）

发布于 2021-04-25 17:11:11

【多选题】
A 每组十次增加到十五次
B 每组两次练习增加到三次练习
C 只利用自身重量，变化到直接使用较大重量的杠铃下蹲
D 每组间隔时间120s缩短到90s

关注者

0

被浏览

166

xiaozhu 2023-04-25

这家伙很懒，什么也没写！

此回答被采纳为最佳答案，开通VIP会员可查看

1 个回答

撰写答案

请登录后再发布答案，点击登录

关于作者

你的小公举

这家伙很懒，什么也没写！

提问

回答

1401

被采纳

1342

关注TA

发私信

相关问题

1

49.发展核心肌肉力量的动作是（）

2

50.提高客户的心肺耐力，需要制定训练计划，下列所体现的特殊性原则是（）

3

51.客户通过伸展（）肌肉可改善骨盆前倾

4

52.抗阻力训练过程中动作的选择下列描述正确的是（）

5

53.为会员制定出具有针对性的运动计划依据是（）

6

55.下列那些训练方法没有利用间歇法（）

7

56.会员想提高心肺耐力，我们在设计有氧运动训练计划时可以用的训练方法有（）

8

57.下面心肺训练体现特殊性原则的有（）

9

58.下列关于腘绳肌PNF伸展操作描述错误的（）

10

59.一名会员在锻炼过程中明显的骨盆前倾，我们可以伸展（）给予改善。

发布
问题

手机
浏览

扫码手机浏览

在线
客服