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（）老年人常见的睡眠障碍特征包括三个方面:入睡时间超过 30 分钟，夜间觉醒次数≥1 次或凌晨早起；睡眠质量下降：睡眠浅，多梦。

发布于 2021-04-03 10:14:44

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zzq_123456 2023-04-03

这家伙很懒，什么也没写！

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（）睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现。

2

（）睡眠失调包括睡眠量不足、入睡困难、睡眠质量差等。

3

（）老年人常见的睡眠障碍特征包括三个方面:入睡时间超过 30 分钟，夜间觉醒次数≥2 次或凌晨早起；睡眠质量下降：睡眠浅，多梦。

4

（）老年人常见的睡眠障碍特征包括三个方面:入睡时间超过 10 分钟，夜间觉醒次数≥2 次或凌晨早起；睡眠质量下降：睡眠浅，多梦。

5

（）老年人常见的睡眠障碍特征包括三个方面:入睡时间超过 20 分钟，夜间觉醒次数≥2 次或凌晨早起；睡眠质量下降：睡眠浅，多梦。

6

（）老年人入睡困难：入睡时间会超过 30 分钟。

7

（）老年人入睡困难是指入睡时间会超过 10 分钟。

8

（）照护老年人入睡的方法是睡前应用热水为老年人泡脚。叮嘱老年人睡前勿进食；不喝含咖啡因和酒精的饮料。

9

（）照护老年人入睡的方法是睡前应用热水为老年人泡脚，叮嘱老年人睡前勿进食，可喝含咖啡因和酒精的饮料。

10

（）老年人常见的不良睡眠习惯包括睡前进食过饱或不足、睡前饮酒、咖啡与浓茶、睡前用脑过度、活动过度、白天睡眠过多等。

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