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以下不属于预防运动中暑的方法有_______。
发布于 2021-07-10 08:44:16
【单选题】
A 在高温炎热环境下锻炼时,应适当减少运动量和锻炼时间,要尽量避免在烈日下锻炼。
B 夏天在室内锻炼时,注意良好的通风,并备有低糖含盐的饮料。
C 室外锻炼时,应戴白色凉帽,穿宽松浅色运动服。
D 多喝冰镇饮料或者水,补充体液。
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至尊黄铜
2021-07-10
这家伙很懒,什么也没写!
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这家伙很懒,什么也没写!
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如果运动后能采取一些措施,就能及时消除疲劳,使体力很快得到恢复,消耗的能量物质得到及时的补充甚至达到超量恢复,就有助于训练水平的不断提高。
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