如果运动后能采取一些措施,就能及时消除疲劳,使体力很快得到恢复,消耗的能量物质得到及时的补充甚至达到超量恢复,就有助于训练水平的不断提高。

发布于 2021-07-10 08:43:19
【判断题】
A 正确
B 错误

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知与谁同
知与谁同 2021-07-10
记住:你是你生命的船长;走自己的路,何必在乎其它。
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