"Suicidal thoughts"指的是自杀念头,这表示一个人有关于死亡或自杀的思考。这可能包括消极的想法、自毁行为的想法,或是具体的自杀计划。
如果有人表达了这种念头,这通常是一个需要立即关注和帮助的信号,特别是当这些念头与痛苦、绝望或希望感的丧失感相关联时。对于有自杀念头的人来说,及时的干预和支持非常重要,这可能包括心理治疗、药物治疗以及与家人和朋友的支持。
如果你或你认识的人有自杀念头,请寻求专业帮助,如:
在中国,紧急情况下可以拨打120求助,或联系当地的心理健康支持服务。每个人的生命都是宝贵的,寻求帮助是恢复健康的一个重要步骤。