自行改变高度层的方法 ：从航空器飞行的方向 ，向( )转( )度并且以此航向飞行 ( )公里，再平行原航线上升或下降到新的高度层 ，然后转回原航线；在十分 紧急的情况下，可边改航向边上升或下降高度 。