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血糖高可以喝黑咖啡吗
发布于 2024-11-24 13:34:17
血糖高的人可以适量饮用黑咖啡，但需注意控制摄入量和选择无糖或低糖版本。
对于血糖高的人群，适量饮用黑咖啡是可行的，关键在于选择正确的咖啡类型和控制饮用量。建议选择不加糖的黑咖啡，并注意观察身体对咖啡的反应。同时，保持均衡的饮食和适当的运动，以帮助更好地控制血糖水平。
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